Professional Balance Gear
片足から作る
ブレない軸。
トレーナーが設計した、片足バランス強化アイテム。
サッカー・野球・ゴルフ・ランニングまで、
あらゆるスポーツの軸を、足元から。
-40%
足首捻挫
発生率
発生率
+25%
姿勢制御
能力
能力
4週
変化を
実感
実感
片足バランス強化マルチスポーツ対応トレーナー設計¥6,600 税込
トレーナーが設計した、片足バランス強化アイテム。
サッカー・野球・ゴルフ・ランニングまで、
あらゆるスポーツの軸を、足元から。
走る・蹴る・踏み出す——人間の動作はすべて「片足支持」の連続。
そのブレが、パフォーマンス低下と怪我の根本原因です。
PROBLEM 01
スポーツの瞬発動作で片足支持が崩れ、衝撃を吸収できず膝・足首に負担が集中。
PROBLEM 02
疲労とともに片足での支持時間が短くなり、推進力・パワーが逃げていく。
PROBLEM 03
一度やると癖になる。テーピングだけでは根本解決しない。
PROBLEM 04
アウターは鍛えても深層の安定筋（インナー）が眠ったまま。
PROBLEM 05
支持足の安定が弱く、上半身の力がロスする。蹴る・挫る動作が弱まる。
PROBLEM 06
足指の感覚が鈍り、片足支持の反応が遅れている。
ALL-IN-ONE SOLUTION
これらすべてに、
片足バランス強化でアプローチ。
なぜ、プロは「片足バランス」を鍛えるのか？
それは、走る・蹴る・踏み込む——すべての動作が片足支持から始まるからです。
不安定な足場は、固有受容器を覚醒させます。脳から筋肉への伝達スピードが上がり、「コンマ1秒」の反応に差がつきます。
深層のインナーマッスルが予期せぬ崩れに対応。片足バランス強化は膝・足首の捻挫予防に直結します。
片足支持が安定すれば、地面反力をロスなく推進力に変換。ランニングエコノミーとスイング軸が劇的に変わります。
バランストレーニング実施群は足首捻挫発生率が約40%低減しました。
出典: McGuine & Keene (2006). AJSM.
4週間のバランストレーニングで姿勢制御能力が有意に向上。
出典: McKeon et al. (2008). JAT.
横方向の片足支持力を鍛える基本種目。臀部・内転筋への刺激で着地の安定性を作る。
前後方向の片足支持を強化。スポーツの着地・踏み込み動作の土台を作る基本種目。
※ さらに多くの種目は、購入者限定「使い方サイト」で公開。
| 機能 / 項目 | STABY BASE | バランスボール | フォームローラー | バランスディスク |
|---|---|---|---|---|
| 片足バランス強化 | ||||
| スポーツ動作への適応 | ||||
| 高さ・難易度調整 | ||||
| 省スペース・持ち運び | ||||
| トレーナー設計・教材付 |
▼ Before
シュート時に支持足が崩れ、キックパワーがロス。足首捻挫を繰り返していた。
▼ After
支持足が安定し、蹴る瞬間の軸がブレなくなった。捻挫も激減。
▼ Before
30km過ぎでフォームが崩れ、推進力ロス。
▼ After
後半までフォーム維持。地面反力をロスなく推進力に変換。
▼ Before
片足立ちが10秒もたない。階段でのつまずきが増えてきた。
▼ After
毎晩5分の片足立ち習慣で、足指感覚と支持力が回復。
現場でアスリートを支えるプロフェッショナルからの声。
リハビリにおいて、特定の部位に意図した通りの刺激を入れることは容易ではないです。
スタべは、その独自の不安定性と反発特性により既存のツールでは得られなかった「深い層からの反応」を引き出します。選手自身が「こんなところが疲れるなんて」と驚く感覚は、脳が新しい動きのパターンを学習しているサイン。
自覚しにくい弱点を自覚させ、機能的な動きを再構築できる、とにかくフィードバックに優れた現場に適したツールです。
CAREER
2013 鳥取県立境港高校 サッカー部 AT
2014 島根県立安来高校 野球部 AT
2016 鳥取県立米子工業高校 バスケットボール部 AT
2022 鳥取県立米子東高校 バスケットボール部 AT
アスレティックトレーナーとして「傷害予防とパフォーマンス向上」の両立をコンセプトに指導しています。
その中でも必須となる「本来の体の動作」を求めて辿り着いたのがインソール。そんな疑問を解消してくれたツールこそ、このスタビーベース。
歩行動作における動作獲得や学習に長けており、片脚立位でフォーカスしたい筋群の活動向上など使い方は無限の可能性を持っています。足部へのアプローチがまだまだ未発達な日本のスポーツ指導の中で、一石を投じるツールになること間違いなしです。
CAREER
JSPO-AT 2009年〜（17年目）
2009〜 東海大高輪台高校 サッカー部
2026/4〜 関東第一高校 サッカー部
FBSL公認上級コンディショナー FOOT✔C
Jリーガーのインソール担当
15年以上現場で指導に関わり、10,000人以上に指導してきた経験から、怪我の発生やパフォーマンス低下はどこから来るのか——その答えを「片足の不安定さ」に見出しました。
体幹や股関節に焦点があてられがちですが、地に足をつけている以上、片足支持の安定性が動作の質を決めます。
まず基盤。
身体と地球との唯一の接地点。
ここをいかに安定させるか。
その答えとして、トレーナーが設計したのがオリジナルプロダクト。自宅・オフィス・旅先で。
プロスポーツチームへのフィジカルトレーニング指導やアスリートへの指導を通じ、スポーツパフォーマンス向上を軸に活動。東京都目黒区柿の木坂にてパーソナルトレーニングジムを開業。
Representative
CORE DESIGN 代表 塙 翔太
柔らかすぎず、硬すぎず。プロアスリートのフィードバックを元に、深層筋に最も刺激が入る適度な硬さを実現した天然木材を採用。
不安定面の上で片足立ちすることで、深層の安定筋（インナーマッスル）が強制的に動員されます。
天然木材ならではの適度な硬さと微細な表面が、足底の固有受容器を的確に刺激。深層筋への神経信号の伝達を高め、より高いバランス能力の獲得をサポートします。
足首を捻挫しやすかったのですが、片足支持が安定してから捻挫する事が劇的に減って安心して走れるようになりました。接地した瞬間の軸のブレも明らかに改善。
トレイルランナー
（30代男性）
使用歴：6ヶ月
マラソン後半で必ずフォームが崩れていましたが、片足支持が安定して、最後まで推進力を保てるようになりました。
ランナー（40代女性）
使用歴：1年
横に振られたときに接地面が定まり安定する事で股関節が意識できるようになった。
テニスプレイヤー
（40代男性）
使用歴：3ヶ月
by CORE DESIGN
¥6,600（税込）
送料：定形外配送 全国一律 ¥660 ／ ¥15,000以上で送料無料
同封QRコードから、購入者限定
「使い方サイト」にアクセスいただけます。
※CORE DESIGN ATHLETE 公式サイトへ移動します。
代理店制度・紹介パートナー制度——ビジネスモデルに合わせて選べる2つのプログラムをご用意しています。
