TPAフィジカルワンデーキャンプ

新しい年のはじまり。目標を立てる前に、まず自分の体と向き合う。いまの体を知ってから、この1年に何に取り組むかを決める。それが、いちばん確かな1年のスタートです。だからTPAは、1年のはじまりに初めてのワンデーキャンプを開きます。

テニスの技術は、毎日の練習で少しずつ見えるようになります。でも、体の状態は目に見えにくいものです。どこが硬いのか。左右でどれだけ差があるのか。どんな動きのクセがあるのか。

このキャンプでは、TPAのアカデミーと同じ13種目の測定で、いまの体を数字にします。その結果とコーチから言われている課題をつなげて、2027年に取り組むことを3つにしぼります。

そして翌日から3週間、測定結果に合わせたトレーニングで、2027年の最初の一歩を踏み出します。

1日で終わらない、体を知るためのキャンプです。