「選手のコンディション、把握できてる?」

その悩みを TEAMCON. で解決できます! 部活・スポーツチームのコンディション管理アプリ|ACWR自動計算で怪我予防|現役アスレティックトレーナー開発

部活・スポーツクラブ向け コンディション管理アプリ
現役アスレティックトレーナーが現場のために作った、本当に使えるツールです。
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Athletic Trainer が現場で見てきた現実

こんな問題、放置していませんか?

01
「痛い」と言えない選手が、
気づけば離脱…

「試合に出られなくなるから」と痛みを我慢する選手は、ほぼ全チームに必ずいます。本人が言い出した時には、もう手遅れ。結局、長期離脱で本人もチームも損をする——この悪循環を、何度経験してきましたか?

02
大会前の追い込みで、
毎年同じケガが出る…

「あと一週間、もう少しだけ」と練習量を上げた直後にACL断裂、肉離れ、シンスプリント。原因は分かっているのに、毎年同じ場面で同じケガが繰り返される。感覚で「やりすぎ」を判断するのは、もう限界です。

03
紙・LINEの管理は、
続かない・残らない…

最初は紙で記録を始めたのに、3ヶ月で誰も書かなくなる。LINEで送っても流れて消える。結局「コーチの記憶頼み」に戻る。これでは「なぜケガが多いのか」も「誰の調子が落ちているか」も、振り返ることができません。

04
集計・部戦記に時間を取られ、
現場指導が薄くなる…

記録を集めても、エクセルでまとめるのに毎週2〜3時間。本来やるべきは選手と向き合う時間のはずなのに、PCの前で疲弊している。コーチが本当に注力すべきところに、時間が回せていません。

05
トレーナーとコーチの
情報がバラバラ…

トレーナーは選手のケガを把握、コーチは練習負荷を把握、保護者は家での様子を把握——でも、誰もそれを統合できていない。毎週MTGで擦り合わせても、肝心な情報が抜け落ちている。一人の選手の全体像が、誰にも見えていません。

06
「経験と勘」だけでは、
もう守れない…

あなたの経験は本物です。しかし、選手は毎年入れ替わる、競技の負荷は年々上がる、保護者の目も厳しくなる。「昔はこれで大丈夫だった」が通用しない時代に、感覚だけでチームを守り続けるのは、もう難しい。データという「裏付け」が必要です。

ひとつでも「確かに…」と思った方へ。
これらは、現役アスレティックトレーナーが現場で何百回と見てきた共通の課題です。
そして、科学的なデータ管理で、すべて防げます。

Solution

3つの悩みを、TEAMCON が解決します

現場の課題を、機能で確実に解消します。

悩み 01

体調不良を言い出せない

主観や感覚に頼った管理では、選手の不調を見落としがち。

解決 01

7項目スコア化で見逃さない

睡眠・疲労・気分など7項目を毎日記録し、0〜100点で自動評価。スコア低下を即発見できます。

悩み 02

練習過多でケガが多発

追い込み時期にオーバーユース傷害が頻発。原因が見えない。

解決 02

ACWR自動アラートで予防

急性:慢性負荷比を自動計算。1.5を超えたら即アラートで、ケガ発生前に手を打てます。

悩み 03

管理が感覚頼みで不安

紙・LINEでは集計が続かず、データが蓄積されない。

解決 03

ダッシュボードで一目で確認

全選手の状態をリアルタイムに数値で可視化。経験と勘ではなく、データが判断を支えます。

Why TEAMCON

アスレティックトレーナーが
「現場で本当に使えるツール」を
作りました。

現場を知っているからこそ、必要な機能だけに絞れた。

STORY

TEAMCONが出来るまで。

「現場で何が起きているか」「選手は本当は何を感じているか」——アスレティックトレーナーとして10年以上、現場で見てきたモヤモヤを、ひとつずつ形にしていきました。これはその想いの記録です。

想い 01

コーチの時間を、現場指導に取り戻したい。

コーチが集計や部戦記の入力に時間を費やしているのを見て、ずっともったいないと感じていました。自動化できるところは自動化して、本来やるべき現場指導や選手と向き合う時間に回せるように——それがTEAMCONの出発点です。

想い 02

トレーナーとコーチが、ひとつの画面で対話できたら。

選手の状態を共有するために、何度もMTGを重ねる。でも本当はもっとシンプルでいいはずです。1画面でトレーナーとコーチが同じデータを見られれば、意思疎通も情報交換も一瞬で終わる。MTGの時間そのものを大幅に減らしたかった。

想い 03

「痛い」と言えない選手の声を、データで拾いたい。

「痛みはあるけど、試合に出られなくなるから言えない」——そうやって我慢する選手を、これまで何人も見てきました。事前にコンディションを数値で把握できれば、本人が言わなくても異変に気づけて、ケガを未然に防げる。選手にとってもチームにとっても、これは大きな救いになります。

想い 04

紙から離れて、フィードバックを早く・確実に。

紙の記録は、書くのも集計するのも遅い。しかも紛失する。デジタル化することで、フィードバックは即時に、データは絶対に失われない。選手も結果をその場で見られるから、納得感も全く違います。

想い 05

続けられるからこそ、選手は自立する。

コンディション管理は「継続」がすべて。だから選手は1日30秒・スマホだけで入力できるシンプルさにこだわりました。続ける中で、選手は自分の体調パターンに気づき、自分で自分の身体を整えられるようになる——TEAMCONには、教育ツールとしての側面もあります。

想い 06

データの見える化が、選手の成長を加速する。

自分のコンディション・トレーニング負荷・成長の軌跡が、グラフでひと目でわかる。「自分は伸びている」と実感できると、選手は変化を素直に受け入れ、より積極的に取り組むようになります。チームがコンディションを把握する側面と、選手を育てる側面——その両方を1つのアプリで実現したかった。

想い 07

どんなチームにも、可能な限り安く届けたい。

部活も、地域クラブも、予算は決して潤沢ではありません。競合の約60%水準の価格設定にしたのは、「お金がないからコンディション管理を諦める」チームを1つでも減らしたかったから。チーム事情を考慮した、現場が無理なく払える価格にこだわっています。

塙 翔太 アスレティックトレーナー / 合同会社コアデザイン 代表
TEAMCON 開発者・現役アスレティックトレーナー 塙翔太

開発者の
指導・活動実績

「現場で本当に使える」の裏には、20年以上の現場経験があります。

01
チーム・大会帯同
  • 全国専門学校サッカー選手権 帯同
  • 全国高校サッカー選手権 群馬県代表 帯同
  • 東京国体 ソフトテニス 公式トレーナー
  • NIKE ALL ASIA CAMP チーム日本 専属
  • NIKE CHANCE メディカルトレーナー
02
講師・イベント
  • 金沢マラソン2017 スポーツ教室 講師
  • 山ガールネット 特別講座 講師
  • 九州トレイルランニング協会 キャンプ講師
  • CPFU ランニングコーチ(東京/福岡/大阪)
  • 福島チャレンジ大運動会 ゲスト出演
03
メディア出演・監修
  • 渋谷クロスFM ゲスト出演
  • LINE LIVE(石井一久氏番組)出演
  • 主婦の友社『VitaminF』記事監修
  • Webメディア『.HYAKKEI』連載・執筆
04
資格 / 競技成績
  • 日本スポーツ協会 公認アスレティックトレーナー
  • 2017 台湾100km 優勝
  • 2021 Tor Des Geants 330km 完走
  • 2022 滋賀ラウンドトレイル 438km 完走
  • 2026 THAILAND 500km 完走
Benefits

使うと何が変わるか

TEAMCONを導入したコーチが実感できる5つの変化

BENEFIT 01

選手の不調を見逃さないチームに

毎日のコンディションスコアが数値化され、言葉にしにくい不調も早期に発見。「なんとなく元気がなさそう」ではなく、データが判断を支えます。

BENEFIT 02

練習のやりすぎによるケガが減る

ACWRが1.5を超えると自動アラート。練習量の急増を数値で確認でき、「頑張らせすぎ」を未然に防いでオーバーユース傷害を抑制します。

BENEFIT 03

ケガの状況をチーム全体で共有

部位・痛みレベル・ステータスを記録し、ケガの経過をチームで共有。「この選手は今どの段階か」を全スタッフが把握、復帰判断の精度が上がります。

BENEFIT 04

コーチの「感覚」をデータで裏付け

「最近あの選手は疲れていそう」という直感を、スコアや負荷データで確認。経験則とデータが組み合わさり、より確信を持った判断ができます。

BENEFIT 05

選手が「自分のカラダ」と向き合うように

毎日スコアを記録する習慣が、選手自身のセルフマネジメント意識を高めます。「今日は無理せず休む」と自ら判断できるチームが育ちます。

Features

必要な機能を、徹底的に深掘り。

8つの機能、それぞれ「なぜ必要か」「どう使うか」をお伝えします。

毎日のコンディション記録
FEATURE 01

毎日のコンディション記録

"なんとなく不調"を、数値で見える化する。

睡眠時間・睡眠の質・疲労・気分・ストレス・筋肉痛・体調の7項目をスライダーで入力するだけ。約30秒で完了し、その日のコンディションを0〜100点のスコアとして自動算出します。

  • 選手1人あたり所要時間 約30秒
  • スポーツ科学に基づく7項目(POMS・主観的疲労感ベース)
  • 連続記録でトレンドが可視化される
  • 70点以上=良好 / 50〜69点=普通 / 49点以下=要注意
ACWR自動計算
FEATURE 02

ACWR自動計算・ケガリスクアラート

スポーツ科学の指標を、現場で使える形に。

急性:慢性負荷比(ACWR)は、直近7日間の負荷を過去28日間の平均週負荷で割った数値。1.5を超えるとケガリスクが急上昇することがスポーツ医学の研究で示されています。

TEAMCONはこれを毎日自動計算し、危険水域に入った選手を自動でアラート。「練習やりすぎてないか?」という感覚を、データで裏付けます。

  • 0.8〜1.3:安全圏(最適な負荷)
  • 1.3〜1.5:注意(練習量を見直す)
  • 1.5以上:ケガリスク高(即アラート)
  • 14日以上のデータが蓄積されると計算開始
ケガ管理
FEATURE 03

ケガ管理・経過追跡(AT監修の臨床仕様)

復帰判断を、感覚から根拠あるデータへ。

ケガの部位(細分類)・痛みVAS(0-10)・受傷機転・発生状況・重症度・復帰予定日・受診/処置記録まで詳細に記録。5段階のステータス(急性期 / 慢性期 / リハビリ中 / 部分復帰 / 復帰)で、復帰までの経過を可視化します。

選手が記録したケガの状態を、トレーナー/コーチが直接編集・経過更新可能。選手本人が未入力でも後から追記できるので、現場の運用にぴったりです。

  • 部位を細分類(膝→ACL/MCL/半月板など20種以上)
  • VAS 0-10 + 日次経過記録(痛み・腫れ・可動域・リハビリ内容)
  • 急性期→慢性期→リハビリ中→部分復帰→復帰 の5段階管理
  • 復帰予定日・再発フラグ・処置記録までトレーナーが入力可
  • 編集履歴は監査ログに自動記録(責任分界明確)
コーチダッシュボード
FEATURE 04

コーチダッシュボード

チーム全体の状態が、ひと目でわかる。

全選手のコンディションスコア・週間負荷・ACWR・ケガ件数・アラートを一覧表示。「本日未入力」の選手数も即座に確認できるため、声かけのタイミングを逃しません。

練習メニュー調整・個別ケアの判断を、データに基づいて素早く行えます。

  • 選手ごとの状態を表形式で一覧
  • アラート選手をクリックで詳細表示
  • 未入力者数を毎朝チェック可能
  • 過去30日のトレンドグラフも確認できる
チーム内ランキング
FEATURE 05

チーム内ランキング・全国平均比較

数値で見える"順位"が、選手のやる気を引き出す。

選手のプロフィールに生年月日・性別を登録すると、同年代の全国平均と自動比較し、Zスコア("全国上位16%" など)を表示。チーム内ランキングで選手のモチベーションも上がります。

体重・体温・身長・身体計測値も継続記録できるので、日々のコンディションから長期の成長まで、ひとつのアプリで追跡できます。

  • 同年代平均との比較・Zスコア自動表示
  • チーム内ランキング・自己ベスト・最新値の3視点
  • 体重・体温の継続記録(急減・急増を自動ハイライト)
  • 全期間の成長グラフ(30日/90日/半年/1年/全期間)
FEATURE 06

QRコード招待・メール不要

参加ハードルを、徹底的に下げる。

コーチが発行したQRコードをスキャンするだけで参加完了。メールアドレス不要。表示名とパスワードのみで登録できます。

「メール持ってない選手がいる」「保護者の同意が必要」といった、これまでアプリ導入を阻んでいた壁を完全に取り除きました。

  • QRコードを練習時に紙で配布できる
  • メールアドレスの収集・管理が不要
  • 選手は名前とパスワードだけで登録
  • 使い回し防止:1コード1選手・有効期限付き
計測項目カスタマイズ
FEATURE 07

計測項目カスタマイズ(24項目から選択)

チームに合った測定項目だけを、シンプルに。

身体組成・柔軟性・筋力・ジャンプ・スプリント・アジリティ・持久力など 24項目から、チームが採用する項目をコーチが自由に選択できます。選手は決められた項目を入力するだけ。競技や年代に応じた最適な計測メニューを、自在に組み立てられます。

  • 24項目から自由選択(競技に応じてカスタマイズ)
  • 身体組成 / 柔軟性 / 筋力 / ジャンプ / スプリント / アジリティ / 持久力 を網羅
  • チームごとに異なるメニューを保存可能
  • 項目の追加・変更はコーチがいつでも実施できる
FEATURE 08

保護者ビュー(読み取り専用)

家族との共有で、ケガ予防の輪を広げる。

中高生の保護者が、お子様のコンディション・ケガ・成長をスマホで安心して確認できます。コーチが選手と紐付けて招待コードを発行、保護者はQRコードでログインするだけ。

保護者は編集や記録の入力は一切できない読み取り専用。他の選手のデータも見られないので、プライバシーを守りながらチームと家族の連携が深まります。

  • 選手1人につき保護者1アカウント発行
  • 読み取り専用・他選手のデータは閲覧不可
  • 子供のケガ・復帰状況を保護者も把握
  • 練習負荷を見て「無理させすぎていないか」確認できる
All Features

この価格で、これだけの機能
すべて使えます。

スポーツ現場のあらゆる課題を、ひとつのアプリで。

月額(1人あたり) ¥330 税別 / 51名以上の場合
使える機能 35+ 全機能・全カテゴリ込み
競合比 約30%安 機能制限なし 追加課金なし

選手向け機能

毎日のコンディション記録 睡眠・疲労・気分・ストレス・体調を7項目スライダーで30秒入力
個人成長グラフ(全期間) 30日/90日/6ヶ月/1年/全期間でコンディション・負荷・測定値を可視化
トレーニング記録 練習時間・RPE(主観強度)入力で sRPE・週間負荷を自動算出
ケガ・痛み記録(VAS 0-10) 部位細分類・受傷機転・状況・重症度・経過記録まで臨床仕様で
選手プロフィール 生年月日・身長・体重・ポジション・既往歴を登録(全国平均比較に活用)
全国平均との比較(ベンチマーク) 身長・体重・体脂肪・体前屈・幅跳び・垂直跳び・50m走でZスコア表示

コーチ・トレーナー向け機能

コーチダッシュボード 全選手のコンディション・負荷・ACWR・ケガを1画面で把握
ACWR自動計算・アラート 急性:慢性負荷比1.5超を自動検出。ケガ予兆を見逃さない
計測項目のカスタマイズ 身体組成・柔軟性・筋力・ジャンプ・スプリント・持久力 24項目から選択
チーム内ランキング ビッグ3・ジャンプ・スプリント等、項目別の自己ベスト/最新値ランキング
選手のケガを代理編集 選手未入力の項目もトレーナーが追記。経過観察を一元管理
QRコード招待 メール不要・表示名とパスワードだけで選手登録(部活仕様)
CSV一括登録 名簿を貼り付けるだけで選手・コーチを一括登録
選手別ヒストリー 個別選手ページでウェルネス/トレーニング/ケガ/測定の全履歴

保護者向け機能

子供のコンディション閲覧 毎日のスコア・睡眠・疲労を保護者がスマホで確認できる
ケガ・復帰状況の確認 子供のケガの経過・復帰目安を把握(チームと情報共有)
読み取り専用・安心設計 編集不可。他の選手データは閲覧不可。ID連携でなりすまし防止

システム機能

PWA対応(スマホアプリ感) ホーム画面に追加可能。オフラインでも記録閲覧可能
セキュリティ・権限分離 選手は自分のみ・コーチは自チーム・保護者は紐付き選手のみ閲覧可
監査ログ 全ての編集・削除を記録。コンプライアンス対応OK
CSV エクスポート 全データをいつでもダウンロード。データロックインなし
1,000人以上に対応 Google Cloudインフラで自動スケール。チームが拡大しても性能維持
マルチデバイス対応 iPhone・Android・PC・iPad どこからでもログイン可
Use Cases

こんな場面で活躍します

現場でTEAMCONがどう役立つか、4つのシーンで紹介します。

CASE 01

大会前の追い込みでケガを防ぐ

「大事な試合の直前に主力がケガ…」
毎年のように起きていませんか?

大会直前は練習量が急増しがち。ACWRを毎日チェックすることで、危険水域に入った選手を即発見。練習メニューを調整して、最高のコンディションで試合に臨めます。

CASE 02

練習復帰の判断に根拠を持たせる

「もう大丈夫?」
選手の言葉だけでは判断できない。

痛みレベル・ステータスの推移をデータで確認できるので、本人の希望と客観データを照らし合わせた復帰判断が可能。再発リスクを最小化できます。

CASE 03

新人選手のセルフケア意識を育てる

「自分のカラダのことを
自分で知る」習慣作り。

毎日30秒の入力習慣が、自分のコンディションを言語化する力を育てます。「今日は無理せず休む」と自ら判断できる、自立した選手が育ちます。

CASE 04

スタッフ全員でコンディション共有

複数のコーチ・
トレーナーと情報を共有。

監督・コーチ・トレーナーで同じデータを見ながら指導できるので、「あの選手の状態を聞き忘れていた」が起きません。チーム全員で選手を支えられます。

How It Works

最短1営業日
運用スタート

01

申し込み

申込フォームから申請。1〜3営業日以内に専用アカウント登録URLをお送りします。

02

コーチ登録・チーム作成・QR配布

届いたURLからアカウント作成。チーム名・競技を設定し、招待QRコードを選手に配布するだけで準備完了。

03

毎日入力・ダッシュボードで確認

選手は1日30秒で入力。コーチはダッシュボードでチーム全員のコンディションをリアルタイム確認。

Case Study

プラン別改善事例

実際のチーム規模をもとに、TEAMCONがどう変化をもたらすかをご紹介します。

小規模チーム(8名)
中学男子サッカー部
部員 8名 / 顧問 1名 / 競技歴 1〜3年
BEFORE

紙のカードで「気合い管理」

顧問の先生が毎日紙のコンディションカードを集めるが、集計が大変で続かない。練習中に「大丈夫?」と聞いても「大丈夫です」しか返ってこず、気づいたときには3名同時にケガで離脱。

AFTER

スマホで30秒、全員のスコアが見える

選手8名が毎朝コンディションを入力。先生はスマホでパッと確認するだけ。スコアが下がった選手に声をかけたら「実は腰が…」と話してくれた。早期対応でケガを未然に防止。

RESULT
月額 ¥3,600(8名×¥450・税別・初月無料)
導入支援 ¥16,500(税込・初回のみ) でケガによる離脱が 3名 → 0名に。継続率も100%。
中規模チーム(25名)
高校女子バスケットボール部
部員 25名 / 監督 1名・コーチ 1名 / インハイ予選出場常連校
BEFORE

毎年大会前に主力がケガ

インハイ予選前の追い込み時期になると、毎年のように主力選手が膝痛・腰痛で離脱。原因は分からず「気合いの問題」と片付けてきたが、本当はオーバーユースだった可能性が高い。

AFTER

ACWRアラートで負荷を見える化

大会2週間前、ACWRが1.6を超えた主力2名にアラート。練習量を即調整し、回復メニューに切り替えた結果、全員フルメンバーで予選に挑めた。チーム最高成績を更新。

RESULT
月額 ¥10,950(25名・税別・初月無料)
導入支援 ¥16,500(税込・初回のみ)大会前のケガ離脱ゼロ・最高成績更新
クラブ規模(60名)
ジュニアサッカークラブ
U-10〜U-15 計60名 / コーチ・トレーナー 5名 / 複数学年並行運営
BEFORE

学年ごとに状況がバラバラ

U-10、U-12、U-15で別々のコーチが担当。情報共有はLINEだけで、全選手のコンディションを把握する人がいない。怪我の経過もコーチ個人の記憶頼み。スタッフミーティングが情報整理だけで終わる。

AFTER

全選手・全スタッフで共有

60名全員の状態が1画面に集約。コーチ5名が同じデータを見ながら指導方針を議論できるように。スタッフミーティングは「対応策の検討」に時間を使えるようになり、運営効率が劇的に向上。

RESULT
月額 ¥24,000(60名・税別・初月無料)
導入支援 ¥16,500(税込・初回のみ)スタッフミーティング時間 50%削減・連携強化
アカデミー規模(150名)
総合スポーツアカデミー
選手 150名超 / 5競技 / 専属トレーナー 2名・コーチ 12名
BEFORE

競技ごとに管理ツールがバラバラ

サッカー・野球・陸上などで別々のExcelやアプリを使用。データが組織として蓄積されず、「アカデミー全体としてどんな選手にケガが多いのか」「どの時期に故障率が上がるのか」といった分析ができない状態。

AFTER

競技横断で一元管理

5競技150名超のデータを1つのプラットフォームで管理。年間を通したケガ発生傾向の分析が可能に。「6月に陸上選手の腰痛が多い」など組織レベルの知見が蓄積され、競技ごとのプログラム改善に活用。

RESULT
月額 ¥53,700(150名・税別・初月無料)
導入支援 ¥16,500(税込・初回のみ)組織全体のスポーツ医科学知見が蓄積
Pricing

シンプルな料金プラン

選手1人あたり1日約¥10。月謝に上乗せすればチーム負担はほぼゼロ。

初月¥0
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クレカ登録なしで全機能を1ヶ月体験。
合わなければそのまま終了でOK。
導入支援
導入サポート(¥16,500)
使い方解説・チーム作成・選手登録まで
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10名なら月¥4,500から。
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人数の階層ごとに単価が変わり、全階層分を積み上げて月額に。
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表示価格はすべて 税別

規模別 月額シミュレーション

10名 ¥4,500
20名 ¥9,000
30名 ¥12,900
50名 ¥20,700
80名 ¥30,600
100名 ¥37,200
150名 ¥53,700
200名 ¥70,200
導入支援¥16,500(税込) 運営者が直接サポート致します。
オンラインで使い方解説(GoogleMEET) コーチ向け・選手向けの操作説明を、現役アスレティックトレーナーが直接レクチャー。質問にもその場で回答。
チーム作成・初期設定の代行 運営者側でチーム情報・競技種別・運用ルールを初期設定。コーチ側で覚えるべき設定作業はゼロです。
選手アカウントの一括登録 名簿(CSVや表形式)をいただければ、選手分のアカウントをこちらで一括登録。仮パスワードを発行してお渡しします。
選手向け案内資料の提供 「最初に何を入力するか」を選手に配布できる1枚資料を提供。練習前に配るだけで運用が始まります。
導入後30日間のチャットサポート 運用が軌道に乗るまでの30日間、チャットでいつでも質問可能。「ここどう使う?」に都度お答えします。
運用設計のアドバイス 競技・チーム規模に合わせた記録頻度や閾値設定をご提案。「どう使えば効果が出るか」までセットで支援します。
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